行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月
分段路线规划
- 郑州—成都段（2天）
- Day1：郑州—西安（500km，G30连霍高速）
- Day2：西安—成都（700km，G5京昆高速）
- 川藏线核心段（10-12天）
- 成都—雅安—康定（240km，翻越二郎山）
- 康定—新都桥—理塘（280km，经折多山、卡子拉山）
- 理塘—巴塘—芒康（300km，穿越金沙江大桥入藏）
- 芒康—左贡—八宿（300km，翻越东达山、怒江72拐）
- 八宿—波密—林芝（400km，经然乌湖、鲁朗林海）
- 林芝—拉萨（400km，穿越米拉山隧道）
必打卡景点
- 四川段：泸定桥、海螺沟冰川、稻城亚丁
- 西藏段：然乌湖、来古冰川、南迦巴瓦峰、布达拉宫
行前准备
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（珠峰/阿里方向）
- 高原适应：提前服用红景天，备氧气瓶、葡萄糖
注意事项
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 7-8月注意塌方路段，冬季警惕暗冰
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照
温馨提示：高原地区避免剧烈运动，适量饮用酥油茶有助于缓解高反